女性肛裂如何自我調(diào)理---常德肛腸醫(yī)院

常德友好肛腸醫(yī)院哪家好?女性肛裂的癥狀表現(xiàn)是哪些呢，在常德哪家醫(yī)院治療肛裂是好的呢，疼痛已經(jīng)成為肛裂的代名詞，那么女性朋友得了肛裂該怎么辦呢，為什么會患上肛裂這類肛腸疾病?現(xiàn)在我們就來具體看看到底是什么讓廣大女性朋友疼痛難忍，我們該如何去解決。

女性肛裂如何自我調(diào)理？下面我們就來大致了解下：

1、調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

2、注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫(yī)院就診，量少者應加強觀察，并注意食用補血的營養(yǎng)品及食物，以增強機體抵抗力。

3、注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進裂口愈合。

4、堅持坐浴：便前便后均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30分鐘，坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。

5、通暢大便：長期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關(guān)重要，病人應養(yǎng)成每天排便習慣，定時排便，適當?shù)卦黾討敉饣顒?，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。

6、調(diào)整心理：加強肛裂衛(wèi)生知識的宣教，向患者祥細講解該病的發(fā)病機理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

常德友好肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議，肛裂患者僅僅進行自我調(diào)理是不夠的，需要及時到專業(yè)醫(yī)院就診，否則病情加重，只會增加患者痛苦和手術(shù)難度，以及手術(shù)費用。常德肛腸醫(yī)院作為湖南省肛腸?？破放漆t(yī)院，擁有醫(yī)保資質(zhì)的肛腸?？漆t(yī)院，是常德肛腸全國連鎖品牌服務于湖南地區(qū)的重要成員之一。醫(yī)院以“專業(yè)、微創(chuàng)、微痛化”為理念，長期開展痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂、肛周膿腫等肛腸疾病的診療。